先回答搜索最多的那个问题：黄金期货在中国内地只有上海期货交易所一个交易场所，合约代码 AU。 没有第二个地方能交易"沪金期货"，你在任何 App 里看到的"黄金主力"行情，报的都是上期所这个合约。
但很多人搜"黄金期货在哪里交易"时，真正想问的是"我想参与黄金，除了买金饰还有什么办法"。这两个问题答案不一样，所以先把渠道分清，再讲期货本身。
一、先分清：你想交易的到底是哪种"黄金"
| 渠道 | 在哪交易 | 门槛 | 杠杆 | 适合谁 |
|---|---|---|---|---|
| 实物投资金条 | 银行、中国黄金等 | 按克买，无门槛 | 无 | 拿三年以上不动的钱 |
| 积存金 | 大型银行 App | 1 克起，可定投 | 无 | 每月攒一点的人 |
| 黄金期货（AU） | 上海期货交易所 | 保证金约 8.6 万/手起 | 约 10 倍 | 有交易经验、能盯盘的人 |
| 黄金 T+D | 上海黄金交易所（通过银行或会员代理） | 保证金约 10%~15% | 约 7~10 倍 | 同上，且能接受延期费机制 |
| 账户贵金属（纸黄金） | 银行 | 低 | 无 | 多家银行已暂停新开户，以各行最新公告为准 |
注意两点。第一，期货和 T+D 是两个交易所：期货在上期所，T+D 在上金所，别混。第二，凡是带杠杆的两个渠道（期货、T+D），账户都是独立的期货/贵金属账户，跟股票账户不通用，开户另走一遍流程。
二、沪金期货的基本参数
| 参数 | 内容 |
|---|---|
| 交易所 | 上海期货交易所 |
| 合约代码 | AU |
| 合约单位 | 1000 克/手 |
| 报价单位 | 元/克 |
| 最小变动价位 | 0.05 元/克（一手跳动 50 元） |
| 交易时段 | 日盘 9:00–11:30、13:30–15:00；夜盘 21:00–次日 2:30 |
| 交易机制 | T+0，可做多也可做空 |
| 涨跌停板 | 交易所会调整，具体以当日公告为准 |
夜盘覆盖到凌晨两点半，是因为伦敦金主要交易时段在北京时间晚上。黄金期货和国际金价联动极强，所以持仓过夜的人实际承担的是全天候波动。
三、一手沪金要多少钱：今天的实数
以 2026-10-23 12:53 的行情算，国内金价 859.02 元/克：
- 一手合约价值：1000 克 × 859.02 = 859,020 元
- 交易所最低保证金（约 8%）：约 68,720 元
- 期货公司实收保证金（一般加收到 10%~12%）：约 8.6 万~10.3 万/手
也就是说，做一手沪金期货，至少要准备 9 万元左右，而不是很多人以为的"几百块也能做"。
再看波动。合约价值 86 万意味着金价每变动 1%，一手就是 8,590 元。今天金价跌了 0.50%（4.36 元/克），一手空头赚的、多头亏的，都约 4,440 元。这是今天一个交易日内的数字。
杠杆的含义就藏在这里：你出 8.6 万保证金，撬动的是 86 万的合约。金价反向走 10%，保证金亏完，这叫爆仓。期货公司会在亏到一定程度时强制平仓，但强平价不一定是你能接受的价格。
一句话：期货不是"小资金搏一搏"的工具，一手 86 万的合约，配的是 10 万级别的风险敞口。 资金不到这个量级、没人盯盘到凌晨两点半，就不要开这个户。
四、怎么开户
国内约 150 家持牌期货公司，全部受证监会监管。开户流程全国统一：
- 下载期货公司 App，上传身份证正反面
- 如实填写基本信息和风险测评——这里必须如实。测评的意义是确认你承受得起这个品种的波动，能不能做期货，测评结果是监管要求的第一道关
- 在线知识测试（期货业协会题库，认真读完题目即通过，不需要任何"捷径"）
- 视频认证（客服确认本人，约 5 分钟）
- 绑定银行卡做银期转账，审核通过后收到交易编码
全程线上，当天或次日开通。商品期货开户本身 0 资金门槛，但结合上一节的一手成本，门槛不在开户，在每一手 9 万的保证金和 10 倍杠杆。
选期货公司看三样：证监会分类评级 A 类以上、手续费明细公开、App 行情和交易稳定。不要按"老师带单""内部指标"选——那些是居间引流话术，不是期货公司的服务。
五、期货价、现货价、回收价，谁跟着谁
三者的传导关系是一条线：
上期所沪金期货（先行，含资金和预期）→ 现货基准价（本站的"国内金价"859.02 就取这一口径）→ 投资金条 874.02（基准 + 15）→ 足金回收 839.02（基准 − 20）→ 品牌零售 1232–1238（零售定价）
所以期货跌，你手里的金饰回收价第二天就会跟着降。今天期货带头跌 0.50%，回收基准从昨天的 843 附近落到 839.02。手里有金子打算出手的，看期货比看新闻快半天。每天的完整数据（国际价、汇率、基准价、金条、回收价）在开放数据集里可以下载，回收价的算法写在计价口径说明里。
六、口径边界
本页只说明交易场所、成本结构和风险量级，不荐期货公司、不提供交易策略、不预测金价涨跌。所有保证金比例以交易所和期货公司当日公告为准，行情数字为发布时点快照，会随行情变动。
黄金期货一手多少钱
一手 1000 克。按 2026-10-23 国内金价 859.02 元/克算，合约价值约 85.9 万元，期货公司实收保证金按 10%~12% 计约 8.6 万~10.3 万元。金价变动时这个数跟着变。
黄金期货和实物金条，普通人该做哪个
资金量 10 万以下、没时间盯盘、不了解杠杆的，做实物金条或积存金，无杠杆、风险封顶。期货适合有交易经验、资金 10 万以上、能接受单日每手几千元波动的人。两者不是替代关系。
黄金期货跌了，我的金饰回收价会跟着跌吗
会，通常当天到第二天就传导过来。回收价 = 现货基准价 − 扣点，而现货基准跟着期货走。想卖金子的时候，先看当天期货和本站回收价页，再约门店。
为什么黄金期货夜盘到凌晨两点半
为了覆盖伦敦金的主要交易时段。国际金价在北京时间晚间波动最大，夜盘让国内持仓者不必裸扛整个欧美时段。
